ESEMÉNYEK
Amikor csak lehetséges az óráim szabadban tartom. Tavasztól-őszig lakóhelyemen a kastélyparkban, vagy udvaromban kialakított helyszínen. Előfordulásom többnyire a Dunántúlon jellemző, nyáron a Balaton körül, tavasszal a Bakonyba szervezek, szervezünk elvonulásokat. A csatlakozási lehetőség űrlap kitöltésével, részvételi díj átutalásával lehetséges. Az aktuális eseményekről érdemes követni az oldalt, hogy időben értesülj.
2024.07.10-13
Szabadon a szabadban
Sokunkban ott a vágy, ami keres valamit, üzeneteket kap a könyvből, amit éppen olvasunk, egy sorozatból, amit éppen nézünk. Aztán a vágyak inspirálnak, vezetnek bennünket valahová, felfedezünk új irányokat, táncolunk, jógázunk, utazunk. Rátalálunk barátokra, vannak, akik mellénk szegődnek, vannak, akik időről-időre újra felbukkannak. Tapasztalásaink felemelnek vagy megsiratnak, miközben már nem lehetünk ugyanazok. Kinőtt cipők és ruhák, megunt színek. Régi lemezek, kazetták, cd és lejátszási listák. Létezünk, áramlunk, egyik pillanatban nagyon tudatosan, máskor meg csak a fejünkben kóborolunk. Tegyünk közösen tudatosan lépéseket a jobb 🏃➡️mindennapok felé!
Várunk Terényben áramolni szabadon a szabadban.
Személyes órák
Székesfehérvár Shakti jógastudió, szombat 8:00-9:30
Székesfehérvár Törteli terem, szerda 18:30-20:00
Hossza: 90 perc
Részei
Pránajáma – légzőgyakorlatok
Kriyák – testtartások sorozata
Gong Relaxáció – segít mélyebbre merülni, ellazulni
Meditáció – elkezdi oldani az érzelmi mintázatokat és blokkokat
Bizonyos testtartások lehetnek kellemesek, vagy kényelmetlenek és fájdalmasak, ami az izomzat, a mirigyek vagy érzelmek állapotát jelzi.
3.500 Ft/ alkalom
Workshop
Helyszíne: Pápa Funkcionális Edzésközpont
Hossza: 2,5 óra
Részei: Pránajáma Légzőgyakorlatok, Kriyák testtartások sorozata, Gong Relaxáció segit mélyebbre merülni, ellazulni
Meditáció elkezdik oldani az érzelmi, mintázatokat és blokkokat. Bizonyos testartások lehetnek kellemesek vagy kényelmetlenek és fájdalmasak, ami az izomzat, a mirigyek vagy érzelmek állapotát jelzi.
11.000 Ft
Elvonulás
Hossza: Péntek délutántól- Vasárnap délig jellemzően.
A világ zajától igyekszünk távolodni, pici falvakba.
Sadhana: tudatos elkötelezett hajnali gyakorlás
Csoportos kirándulás, séta
64.000 Ft